Важность здорового питания сложно переоценить - оно позволяет организму нормально функционировать, помогает противостоять болезням, отлично выглядеть и сохранять молодость!

А здоровое питание – это в первую очередь комплекс полезных пищевых привычек.

И чтобы повысить уровень здоровья и жизни в целом - необходимо вводить такие привычки! А также полезные привычки-действия для очищения организма. 

С чего же начать и на что стоит обратить внимание?
Узнайте на вебинаре!  

Программа вебинара:

1. Полезные привычки по питанию и рациону
2. Привычки и действия по очищению организма
3. Привычки и действия для укрепления здоровья

Также рассказываю о своих любимых привычках и делюсь практическм опытом. 

После просмотра вебинара вы сможете сами применять эти эффективные привычки, которые требуют минимум усилий, зато позволяют следить за здоровьем легко и в удовольствие!

- Переходите на здоровое питание и испытываете пищевую зависимость от мучного, сладостей, фастфуда, кофе и прочих вредностей?
- Хотите питаться правильно и натуральными продуктами - но частенько не может себя сдержать?
- Имеете привычку наедаться по вечерам/на ночь?
- Делаете первые, вторые и третьи шаги в здоровом питании, но постоянно срываетесь?
Тогда посмотрите этот вебинар! 

На вебинаре вы узнаете: 
✔ истинные причины срывов,
✔ как осознавать эти причины у себя в голове и работать с ними,
✔ что делать при желании съесть что-нибудь этакое,
✔ и как мотивировать себя так, чтобы переход на здоровое питание приносил только удовольствие? 

Полная программа вебинара: 

1. Почему происходят срывы? 

2. Основные физические причины срывов: 

- как влияет микрофлора, действия по ее улучшению

- как влияют паразиты, действия при наличии и профилактике паразитов

- дисбаланс питательных веществ (дефициты и пр.)

3. Основные психологические причины срывов: 

- пищевые (и другие) ассоциации/привязки/установки, 

- влияние социума (родственники, праздники, общественные места и пр.), 

- заедание стрессов и эмоциональный "голод".

4. Секреты сохранения мотивации и отсутствия срывов

Вода необходима для нормального функционирования организма:
- она доставляет к клеткам  кислород и питательные вещества; - способствует быстрому перевариванию и усвоению пищи; 

- выводит шлаки и отходы из организма;
- участвует в метаболизме и мн. др. 

На вебинаре вы узнаете:

- почему так важно пить большое количество воды ежедневно
- как рассчитать, сколько надо воды ежедневно именно вам

- какие характеристики воды надо знать и учитывать при выборе питьевой воды

- как самим в домашних условиях очищать и оживлять воду

- какие приборы и средства использовать для получения по-настоящему полезной воды.

Программа вебинара:

1. Содержание и функции воды в нашем организме

2. Основные физико-химические свойства воды 

3. Как очистить воду в домашних условиях - приборы для очистки 

4. Как обогатить воду - приборы и средства для минерализации 5. Про коэффициент поверхностного натяжения 

6. Кислотно-щелочной баланс (ph воды) 

7. Окислительно-восстановительный потенциал 

8. Что такое "живая" и "мертвая" вода?

9. Как приготовить хорошую воду в домашних условиях

10. С какими показателями стоит пить воду

11. Питьевой режим в течении дня

А также рассказываю о том, как я сама делаю воду и делюсь полезными советами. 

Чем ближе к зиме, тем меньше становится сезонных овощей и фруктов. А ведь так хочется сохранить здоровое растительное питание и чистый организм! 

 Хотите узнать больше о том:
- как построить свой рацион в осенне-зимний период?
- чему уделить особое внимание в своем рационе?
- что такое шлаки, токсины и почему так важно очищаться?
- как правильно и безопасно очищать свой организм?
- с чего начать очищение?

Тогда обязательно посмотрите этот вебинар!

Програма вебинара:

Часть 1. Здоровое питание

1. Основы рациона и натуральная пирамида питания
2. Как плавно и эффективно скорректировать свой рацион в сторону здорового питания
3. Продукты, на которые стоит обратить особое внимание
4. Согревающие и укрепляющие иммунитет напитки
5. Список продуктов на подстраховку (если сложно дается переход)

Часть 2. Очищение организма
1. Почему нужен детокс и что очищать в организме
2. Правильный порядок очищения
3. Разгрузочные дни

4. Методы очищение кишечника (2 эффективных способа)
5. Восстановление микрофлоры

6. Действия при первых признаках простуды и сезонных заболеваниях

И бонусом: видео и памятка по лечению и профилактике сезонных простуд и COVID-19. 

Основная причина многих болезней на физическом уровне —это зашлакованность организма.

Как бы болезни не назывались, чаще всего они вызваны забитостью межклеточного пространства шлаками и токсинами.

Шлаки и токсины накапливаются в клетках, что нарушает работу внутренних органов. Сбои в их работе приводят к появлению заболеваний, которые со временем превращаются в хронические и тяжелые....

Поэтому шлаки и токсины надо выводить регулярно, освобождая наши органы от лишнего груза и оздоравливая организм в целом! 

Хотите узнать больше:

- о видах и способах очищения организма?

- как правильно и безопасно почистить организм? 

- какие продукты помогают очищаться? 

- как узнать и не совершать ошибок всех начинающих? 

- как спланировать график чисток?
Тогда смотрите этот вебинар!

Полная программа вебинара: 

ЧАСТЬ 1.
1. Почему нужен детокс и что очищать в организме
2. Очищение исходя из времени года и биологических ритмов
3. Полезные действия для гармоничного утра
4. Плавная и поэтапная коррекция рациона
5. На какие продукты обратить особое внимание 

ЧАСТЬ 2.
1. Порядок очищения организма
2. Разгрузочные дни и как их проводить
3. Очищение кишечника (2 способа)
4. Антипаразитарная и антигрибковая чистка бадами
5. Как составить свой личный календарный план чисток.

Польза зелени неоценима: она содержит большое количество аминокислот, жизненно необходимых организму для построения белков.

Секрет здоровой жизни и идеального веса кроется в регулярном употреблении большого количества зелени: она улучшает обмен веществ, выводит шлаки и токсины, ощелачивает, помогая нейтрализовать окисляющее действие термически обработанной и животной пищи.

Хотите узнать больше о том:
✔ почему зелень должна стать основой нашего рациона?
✔ как употреблять зелень, в каком виде и блюдах?
✔ что такое зеленый коктейль и как его готовить?
✔ какие существуют дикорастущие растения, которые можно (и нужно!) включать в рацион?
✔ когда собирать и как заготовить зелень, чтобы употреблять и зимой?
Тогда посмотрите вебинар!

Полная программа вебинара:

1. Пищевая пирамида питания и роль зелени в ней.
2. Полезные свойства зелени и почему так важно употреблять зелень для оздоровления и очищения организма
3. Про клетчатку, белки и аминокислоты

4. Как употреблять зелень
5. Зеленый коктейль, проростки, суперфуды

6. Таблица с питательной ценностью проростков, ботвы и корнеплодов

7. Съедобные дикорастущие растения
8. Как правильно собирать и заготавливать зелень?

Вы узнаете все самые важные моменты о зелени и поймете, как можно обеспечить себе употребление зелени в течении всего календарного года!

 ...Существует огромное количество паразитов, которые могут длительное время жить и размножаться в человеческом теле и никак себя не «выдавать»! 

Они бывают очень маленькими, невидимыми для глаза. А могут вырастать до внушительных (порой шокирующих!) размеров. И в большинстве случаев мы даже не догадываемся о том, что за «непрошенные гости» живут в нас...

Да и попадают они в организм человека легко и просто.

А ведь паразиты способны существовать в организме годами, нанося ему непоправимый вред! 
И вывести их - порой очень сложная задача!

На вебинаре вы узнаете:

 - как появляются паразиты в организме человека
 - какие виды паразитов бывают
 - как понять, что они есть в организме и какие именно
 - когда и как проводить чистку, на что обратить внимание
 - как подготовиться и провести чистку
Заодно затронем и антигрибковую чистку - это актуальная тема для очень многих.

Полная программа вебинара:

Часть 1. Паразиты и грибки
1. Способы и пути заражения паразитами
2. Основные виды паразитов и симптомы заражения (разбираем 9 видов)
3. Основные виды грибков и симптомы заражения
4. Диагностика наличия паразитов в организме

Часть 2. Антипаразитарные программы

1. Меры профилактики
2. Продукты с антипаразитарными свойствами
3. Этапы и важные правила антипаразитарной программы
4. Очищение кишечника (2 способа)
5. Эффективные антипаразитарные чистки (3 метода)
6. Противогрибковые чистки 
7. График проведения антипаразитарных чисток

От заражения паразитами не застрахован ни один ребенок – независимо от того, в какой среде он растет, где и с кем контактирует.

Паразитов очень много - от невидимых глазу до внушительных (порой шокирующих!) размеров. И они способны жить в организме годами, нанося постоянный вред здоровью ребенка!
А вот вывести их — часто очень сложный вопрос!

Поэтому наша родительская задача - следить за чистотой, проводить профилактику (хотя бы 2 раза в год!) , а также суметь вовремя обнаружить заражение и правильно провести чистку.

Как эффективно и безопасно для здоровья почистить своего ребенка от паразитов? Узнайте на вебинаре! 

Полная программа вебинара:

ЧАСТЬ 1

1. Самые распространенные паразиты у детей (разбираем 5 видов)

2. Локализация в организме ребенка

3. Симптомы наличия паразитов и их диагностика 

4. Грибки, кандидоз

ЧАСТЬ 2 

1.  Продукты с антипаразитарными свойствами 

2. Основные правила и этапы проведения 

3. Детские антипаразитарные чистки

4. Детские противогрибковые чистки 

5. Восстановление микрофлоры после чисток

6. Профилактические меры

Если вы осознанно подходите к здоровью своего ребенка - вам точно стоит посмотреть этот вебинар!

Придерживаетесь здорового питания и здорового образа жизни?  И ищите грамотную информацию о питании и очищении в детей?

На этом вебинаре вы узнаете:
- как эффективно скорректировать питание ребенка в сторону здоровой и полезной еды
- как составить детский рацион, на какие продукты обратить особое внимание
- для чего очищать организм ребенка и как это грамотно сделать
- как наладить отношения на тему питания с мужем, бабушками и окружающими.
И многие другие важные моменты.!

Полная программа вебинара:

ЧАСТЬ 1.

1. Плавный и поэтапный переход на здоровое питание 

2. Коррекция меню, полезные блюда 

3. Переходная пирамида питания 

4. Какие продукты исключаем/заменяем/добавляем

5. Основы рациона кормящей мамы

6. Введение прикорма и дальнейшее расширение детского рациона

ЧАСТЬ 2.

1. Почему необходимо очищать детей 

2. Порядок очищения организма

3. Как очищать детский кишечник (2 способа) 

4. Восстановление микрофлоры после чисток

5. Паразиты у детей и основные детские антипаразитарные программы 

6. Меры при повышенной температуре у ребенка

7. Вы и общество: отношения с родственниками и окружающими на тему питания ваших детей

Много полезной и ценной информации, а также практических советов и рекомендаций!

Вебинар полезен всем родителям, которые интересуются здоровым питанием и осознанно подходят к здоровью своего ребенка!

Принято считать, что детские болезни неизбежны, и даже кажутся чем-то естественным...

Но! Многие дети болеют слишком часто! И если ребенка нельзя отправить в детский сад или школу, чтобы он не пришел оттуда с соплями и кашлем – то это уже не норма!

Да и болеют дети по-разному: одни потемпературят 2-3 дня и быстро идут на поправку. А другие, не успев окрепнуть после одной болезни, тут же подхватывают новую! 

А ведь вылечить от ОРВИ и повысить иммунитет вполне по силам каждой маме! При этом не надо пичкать ребенка таблетками, спреями и антибиотиками - это можно сделать проверенными натуропатическими способами! 

Полная программа вебинара:

1.  Иммунная система человека: из чего состоит и как работает

2. Как напрямую связано здоровье ребенка и его питание 

3. Самые частые причины болезней детей 

4. Как скорректировать детский питание: какие продукты убрать/добавить в рацион 

5. Продукты для повышения иммунитета 

6. Действия при повышенной температуре и простуде 

7. Жаропонижающие напитки 

8. Очищение детского кишечника (2 способа) и восстановление микрофлоры 

9. Действия при наличии соплей у ребенка 

10. Детские антипаразитарные программы (схемы)

Подробно объясняю, что делать при высокой температуре, как избавляться от соплей, как очищать организм. И даю несколько схем бережных и эффективных детских антипаразитарных чисток!  

Настоятельно рекомендую посмотреть вебинар всем родителям (в том числе беременным и кормящим мамам)! 

Аллергия — это патологическая реакция иммунной системы, связанная с повышенной чувствительностью к некоторым веществам - аллергенам.

Для того чтобы аллергия возникла, мало только столкнуться с ее провокатором в окружающей среде.  В организме должна быть высокая чувствительность к этому провокатору, который в дальнейшем и будет аллергеном.

Если вы или ваши дети уже столкнулись с аллергией и хотите узнать о ней побольше, понять: 

- почему возникает такая сильная реакция организма

- что именно стало причиной аллергии

- как избавиться от аллергии с помощью питания и очищения организма 

- и как предотвратить появление аллергии в будущем

тогда обязательно посмотрите вебинар!

Полная программа вебинара:

1. Аллергии и аллергические реакции

2. Истинная и ложная аллергия

3. Факторы, располагающие к аллергии 

4. Пищевая аллергия, про самый сильный аллерген

5. Атопический дерматит, причины возникновения

6. Гистамин - что это такое и значение для организма

7. Рекомендации по питанию при аллергических реакциях

8. Снятие внешних проявлений дерматитов

После просмотра вы будете знать истинные причины возникновения аллергии, как снять симптомы и начать лечение исходя из причин!

Аллергия у ребенка – это всегда проблема для родителей, которые желают для своего малыша самого лучшего здоровья. 

Аллергия у ребенка может возникнуть в любом возрасте. И если ее не лечить, то она прогрессирует и может привести к более серьезным последствиям! 

Вызывать аллергию могут продукты питания, пыль, пыльца растений, лекарства, солнечные лучи и пр. Одним из самых распространенных аллергических заболеваний является атопический дерматит. 

И основные вопросы, которые появляются, — это не только узнать, как вылечить аллергию у ребенка, но и понять причины и механизм ее возникновения!

Полная программа вебинара:

1.  Причины возникновения аллергии

2. Истинные и ложные аллергены

3. Таблица с уровнем аллергичности продуктов

4. Атопический дерматит

5. Снятие внешних проявлений атопического дерматита (ванны, мази и аппликации)

6. Коррекция рациона мамы с ГВ и ребенка

7. Очищение организма мамы и ребенка (чистка кишечника)

Синдром дырявого кишечника – это повышенная проницаемость стенок кишечника.

Через "дыры", образовывающиеся в стенках кишечника, в кровоток может попасть всё, что угодно: вирусы, бактерии, чужеродные белки, непереваренные кусочки пищи и мн. др. 

Очень часто это вызывает проблемы в работе ЖКТ, воспаления в органах и тканях, аллергические реакции, ухудшение самочувствия и другие негативные последствия в организме - вплоть до аутоиммунных заболеваний.

Поэтому стоит разобраться с этим, чтобы не допустить развития серьезных болезней!

На вебинаре вы узнаете:

• почему возникает повышенная проницаемость кишечника
• как распознать эту патологию у себя или своих близких
• что предпринять для восстановления целостности кишечника 

Полная программа вебинара:

ЧАСТЬ 1. Что такое "дырявый кишечник"
1. Кишечник – начало и окончание всех болезней
2. Микрофлора: что это и какая бывает?
3. Симптомы дырявого кишечника
4. Иммунный ответ: что это, его связь с питанием и пробиотиками

ЧАСТЬ 2. Причины возникновения синдрома:

1. Как влияют имеющиеся болезни
2. Паразиты (глисты), грибки, вздутие
3. Дефициты в питании: анализы и на что обратить внимание
4. Молочные продукты и их вклад в «дырявый кишечник»
5. Лектины и высокомолекулярные белки
6. Инфекции и воспаления, применение лекарств и др. причины

ЧАСТЬ 3. Эффективные меры по восстановлению кишечника

После просмотра вы будете знать причины возникновения синдрома и как восстановить целостность кишечника!

Придерживаетесь здорового питания и здорового образа жизни?  И ищите грамотную информацию о питании и очищении в детей?

На этом вебинаре вы узнаете:
- как эффективно поменять питание ребенка в сторону здоровой и полезной еды
- какие причины привязанности к сладкому и как убрать сладости из рациона
- на какие полезные продукты обратить особое внимание
- как общаться с окружающими, у которых другие взгляды на питание ваших детей
- и многие другие важные моменты!

Полная программа вебинара:

1. Основы здорового питания ребенка 

2. Истинные причины детской "любви" к сладостям и мучному

3. Как скорректировать питание и бороться с вредными пищевыми привычками

4. Как эффективно приучить ребенка есть фрукты, овощи и зелень

5. Продукты для повышения детского иммунитета

6. Вы и общество: отношения с окружающими на тему питания ваших детей.

Много полезной и ценной информации, а также практических советов и рекомендаций!

Вебинар полезен всем родителям, которые интересуются здоровым питанием и осознанно подходят к здоровью своего ребенка!